Maße: 80 x 100 x 2 cm
Jahr der Entstehung: 2023
Medium: Acryl, Tusche, Vergoldung 
Technik: Malspachtel, Pinsel, Griffel
Verarbeitung: Leinwand auf Holzrahmen
Preis: verkauft
 
Das VIII Werk der Serie LICHTGESTALT zeigt Virabhadrasana A – der Krieger I.
 
Die Asana Virabhadrasana, auch bekannt als Krieger-Position, kann eine positive Wirkung auf die Psyche haben, da sie den Körper und den Geist auf eine kraftvolle und stabile Weise ausrichtet. 
 
Stärkung des Selbstvertrauens: Die kraftvolle Haltung und der Fokus, der in dieser Asana erforderlich ist, können dazu beitragen, das Selbstbewusstsein und das Selbstvertrauen zu stärken. Durch das Halten der Position und das Überwinden von körperlichen Herausforderungen können Menschen ein Gefühl von Stärke und Selbstsicherheit entwickeln.
 
Reduzierung von Stress und Angst: Die Asana Virabhadrasana kann dazu beitragen, Stress und Angst abzubauen, indem sie den Körper beruhigt und entspannt. Die tiefe Atmung, die in dieser Position praktiziert wird, kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und von ablenkenden Gedanken abzulenken.
 
Verbesserung der Konzentration: Da diese Asana Kraft und Konzentration erfordert, kann sie dazu beitragen, die Fähigkeit zur Konzentration und Fokussierung zu verbessern. Dies kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und die Gedanken zu klären.
 
Verbesserung des Selbstbewusstseins: Die Virabhadrasana kann dazu beitragen, das Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl zu verbessern, da sie eine kraftvolle und stabile Haltung erfordert. Durch die regelmäßige Praxis dieser Asana können Menschen ein Gefühl von Stärke und Selbstsicherheit entwickeln, das sich auch auf andere Bereiche des Lebens übertragen kann